腰間盤膨出_，並椎間盤突出。

建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療

隱性脊柱裂並不需要做什麼治療，這沒有什麼影響，你這主要是椎間盤膨出和椎間盤突出，這具體治療方法要看你症狀，如果目前沒有壓迫神經的症狀，平時避免長時間久坐，不要彎腰搬重物，就可以了，如果有壓迫神經的症狀，可以做腰椎牽引治療，進行小燕飛鍛煉，腰部熱敷按摩處理，症狀嚴重經過治療不能改善，可以通過手術治療。