什麼食物能補鋅

病情分析： 缺鋅可以導致智力發育障礙，並可以伴有食欲障礙、厭食、挑食等。
指導意見： 缺鋅的可以補充葡萄糖酸鋅，食物可以多補吃點核桃、瘦肉、雞蛋、肝臟、花生等。都是含鋅比較高的食物。

補鋅可以多吃海蝦、海帶、豬肝，花生、核桃、桑葚、蘋果等食物。

病情分析： 很多食物可以補鋅的，孩子缺鋅是缺乏微量元素導致的，會引起孩子食欲不好和頭髮發黃的
指導意見： 你可以給孩子平時多吃一些，黑木耳，黑芝麻，核桃，花生，和綠色蔬菜等食物的，另外也可以給孩子服用專門補鋅的藥物，如哈藥六廠的補鋅口服液就可以了

病情分析： 缺乏鋅元素會影響兒童時期的生長發育的，可以食補和藥物補充的。
指導意見： 建議食補多吃動物肝臟和堅果類，奶類食物的，藥物補充服用葡萄糖酸辛或乳酸鋅比較好。