膝蓋坐下或站起時疼,較為無力,上樓梯時酸軟無力

您描述的情況就是屬於關節炎，藥物治療口服水楊酸類藥物如保泰松、吲哚美辛（消炎痛）、芬必得等。
加強鍛煉，增強身體素質。避免風寒濕邪侵襲。注意勞逸結合，可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果

女，34歲，考慮是關節炎，而致半月板或韌帶損傷。
具體原因還需要您到醫院做個膝關節CT，以進一步確診。