睡覺翻身就頭暈，坐起一會就好，咋辦

你的情況考慮是由於體味變化引起的眩暈。多數是頸椎疾病引起的.改正不良姿勢,減少勞損。睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.

從你說的情況看，主要考慮心血管系統的改變引起，可以是心臟功能的異常和頸椎增生壓迫引起頭暈。一般考慮頸椎增生壓迫血管而出現大腦供血不足為主要原因。平臥體位心臟的壓力較少，轉身就頭暈是壓迫血管而出現。建議你到醫院心血管科就就診，可做心臟功能的常規檢查，同時做頸椎X光檢查。注意血壓是否增高、血脂是否偏高而影響血液迴圈。平時宜清淡飲食，注意低脂低鈉飲食，避免血壓增高。