來月經時能吃黃瓜嗎？如果能，那應該吃多少呢

在月經期間不能洗涼水澡，要保持心情舒暢，不要劇烈的運動。飲食方面儘量吃一些熟飯。生冷油膩的食物不要吃。可能會導致痛經。平時要多注意個人衛生，適當的多運動身體，內褲要勤換洗。如果想吃黃瓜的話，洗乾淨之後也可以適量吃一些。

病情分析： 你好，月經期間主要是不能夠吃辛辣刺激生冷性寒的食物，黃瓜是可以吃的，一般性的水果蔬菜，也都是可以吃。
指導意見： 並沒有說要吃多少的說法，你就按照正常飲食結構去處理即可。注意避免吃辛辣，性寒生冷之類的食物