問題
【睡眠時間】
【歸檔】 16年08月21日
中午睡覺醒了一般情況這麼都頭疼，沒有精神
網友回答
你好，頭疼可能是由於休息不好造成的，或者腦供血不足等原因導致的，建議注意休息在觀察看看。
出現這種情況有可能是沒有休息好，神經性頭痛等引起，如果頭痛嚴重，可以服用複方羊角片治療，也可以就醫檢查，根據病情採取治療。
您好，這種情況時因為午睡時間過長引起的，建議一般睡30分鐘到60分鐘就足夠了
你這是睡眠不足導致的症狀，建議平時晚上十一點之前睡覺，保證充足的睡眠時間和品質，中午適當休息一會兒即可，多運動，不要有太大壓力，必要時試試穀維素