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問題
【飲食保健】
【歸檔】 16年05月22日
暴飲暴食會胖嗎?之後恢復正常飲食會降體重嗎
網友回答
病情分析: 還是有影響的,但如果時間不長,之後正常飲食作息了,那麼胖很多的可能也不大的。
指導意見: 所以注意多休息,之後飲食清淡一些,再多運動一下,這樣把熱量消耗了就可以了。
病情分析: 您這個問題很難回答,首先,暴飲暴食會引起肥胖的,您攝入的熱量超過了運動消耗的熱量,那麼多餘的熱量就會轉換成脂肪存儲起來的
指導意見: 不過,您先不要緊張,原因是不是長期的暴飲暴食的話,一般不至於立即導致肥胖的,且您在變成正常的飲食之後,在加強運動鍛煉,那麼當初多攝入的熱量也會逐漸的消耗掉的,所以,您先不要太緊張了,現在就是寬鬆心情,平常心的看待上述的問題即可