在生理期喝黑糖好還是紅糖比較好？

病情分析： 黑糖有健脾補氣的作用，紅糖有緩解痛經的作用。
指導意見： 如果在生理期，是建議喝紅糖比較好的，如果你存在痛經，或者月經量少是可以經期內喝紅糖的，但是最好還是查明導致的痛經，或月經量少的原因針對性治療調理比較好的，經期內注意保暖。

黑糖就是中藥上飴糖，具有健脾補氣的作用，適用於脾胃虛弱引起的腹脹腹瀉排便異常，是有一定效果，對於紅糖具有溫陽散寒的作用用於治療痛經，可以起到緩解痛經的效果，如果是有疾病的發生，就要在醫生的指導下使用藥物治療，這樣才能夠恢復。