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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年03月14日

人蠻瘦的但是屁股大

問題描述 14歲,人蠻瘦的但是屁股大啊,請問怎麼減?
網友回答
2015年03月14日 22:46

病情分析: 你好,這種情況可以通過飲食調理,要清淡飲食,可以多食青菜水果,忌食辛辣刺激性食物。
指導意見: 你好,這種情況可以多食青菜水果,要減少主食,在加上體育鍛煉就可以減肥。

2015年03月14日 22:46

你好!臀部的脂肪主要是因為久坐導致的局部脂肪代謝比較差,建議首先儘量避免久坐,平時可以多做些針對臀部的運動,比如仰臥臀上挺,還有多爬樓梯也可以瘦臀翹臀。希望可以幫助到你!