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問題 【保健養生】 【歸檔】 15年12月16日

寫作業寫著會頭暈

問題描述 作業寫多了,會怎樣?謝謝。寫作業寫著會頭暈
網友回答
2015年12月16日 20:50

病情分析: 長時間低頭寫作業如果快速抬頭及站立會造成短暫性的腦供血不足,會出現眼前發黑,頭暈等症狀。另一方面考慮是頸椎病引起的由於經常性的保持一個動作造成頸椎的生理曲度發生改變或椎間盤突出壓迫神經,一般這種情況多發生於長時間低頭工作者。其次是營養不良引起的。
指導意見: 建議平時注意勞逸結合,寫作業大約每半個小時或站起來活動一下肢體,或者坐在椅子上上下來回旋轉一下頸椎,自己用手按摩按摩頸部,這樣能緩解疲勞與勞累。