冷手腳冰涼，後背發涼

手腳冰涼後背發涼這些情況可能是個人體質的原因可能是由於個人身體素質比較差。在青春期的時候身體發育比較快如果營養不良可能會影響健康，平時應該多吃高蛋白高熱量的食物，另外應該多運動可以增強體質，如果現在月經不調可能氣血不足經常用大棗枸杞泡水喝或者是熬粥。

病情分析： 中醫認為是出現了脾腎陽虛的原因導致的。並且出現了陽氣不足。平時儘量適度增加體育運動。不能吃生冷的東西。可以配合多食用一些羊肉狗肉。
指導意見： 建議配合使用金匱腎氣丸溫補腎陽。配合使用附子理中丸改善脾陽虛的情況。如果出現了末梢迴圈障礙，並且出現了風寒濕痹。可以配合使用天麻膠囊。