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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年12月22日
最近睡不好
網友回答
病情分析: 睡眠品質差,最常見的原因是神經衰弱,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關係,伴多夢。
指導意見: 建議放鬆心態,可以吃點安神的藥物調理,如安神補腦液,維生素B6,穀維素。