每天都渾身發閑，無力，腿發軟，很累的感覺

去醫院抽血查一下有無貧血，還可能是腎虧。貧血的話多吃紅棗，桂圓，豬血等食物。腎虧的話多吃羊鞭，韭菜等。

病情分析： 你好，造成你以上情況的原因很多，你以上情況可以見於疲勞過度，睡眠不足，也可以見於電解質紊亂如血鉀低，其他的如甲狀腺功能低下，胃腸道功能紊亂造成的能量攝入不足，也可以造成你以上表現，
指導意見： 你的情況雖然不嚴重，也需要結合病史和相關的檢查才能確定原因，以免延誤治療，你需要儘早去醫院檢查一次，以免延誤治療，