有白髮，一天吃多少克黑芝麻糊好？

病情分析： 如果是自己磨的黑芝麻一般家裡用的勺子兩勺就可以的。你現在的年齡屬於少白髮了，可能與遺傳有關係的，再有缺乏微量元素也會引起的。
指導意見： 建議你最好先進行微量元素的化驗檢查確定，缺什麼補什麼就可以的，平時多吃些動物肝臟，黑木耳，海帶，豆類，黑芝麻等食物，治療可以服用七寶美髯丹，何首烏片。