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問題【保健養生】 13年09月18日

早上起來不吃飯先走路一個小時，有什麼好處

問題描述早上起來不吃飯先走路走一個小時左右這樣對什麼好嗎

網友回答

最佳答案你好，晨練前可以不吃飯，最好喝一杯白開水，對身體健康有益的。