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問題 【保健】 【歸檔】 16年10月05日

吃蛋白粉能長高多少?

問題描述 男,16歲,愛運動,現在一米七一二的樣子,現在吃蛋白粉能長高多少?
網友回答
2016年10月05日 09:51

根據患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的階段,應該還會繼續慢慢長高的,至於可以長到多高都不好確定。建議患者平時注意按時休息,每天適當鍛煉身體,飲食方面注意要多樣化就好,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常,人的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個體差異不同,發育也是有早有晚的。

2016年10月05日 09:39

你好,人身高和遺傳因素有很大關係。但也離不開後天的營養鍛煉。現在多參加體育鍛煉,注意飲食均衡就可以了。