減肥清腸排毒

問題描述您好，我最近吃了很多垃圾食品，想要清腸排毒怎麼做

網友回答

2016年10月05日 10:17

病情分析：多運動的方式，效果不錯，比較安全，快走的效果好，每天30分鐘，堅持一個月
指導意見：可以收到不錯的效果，少吃甜食零食夜宵，多吃新鮮水果蔬菜，少吃高糖高熱量的食物，