冷天睡覺躺了很多手腳都不能暖。身體一直都在抖，覺得特別冷。但還蓋了被子

應該是學習還比較差，然後出現的相關症狀，如果沒有其他異常表現的話，可以用點中藥來調理，比如可用桂附地黃丸，效果也是不錯的，您可以根據情況選擇應用。也可以採用針灸療法，艾灸療法，來調理一段時間，能夠改善局部的血循環，所以會有比較好的幫助。

冷天睡覺，手腳發涼，身體發冷，這可能是，氣血虛弱造成的，首先需要注意，多喝點水注意，保暖，規律性的飲食，不要吃辛辣海鮮的食品，多吃點高熱量，高能量的食物，可以吃點不腎虛的藥物來調理一下。