長高的方法

問題描述我15歲，身高150還長嗎？，有什麼原因使身體生長速度慢？

網友回答

最佳答案現在年齡還小是青春期身體肯定還會繼續生長發育的，但是身材高低跟遺傳有關係取決於父母的身高，但是現在需要補充營養加強鍛煉不能挑食厭食多吃高蛋白的食物補充維生素d，鈣片多食肉類牛奶雞蛋等，晚上10點之前按時睡覺不能挑食厭食，現在可以跑步運動促進骨骼生長。