以前軍訓閃過腰，就是直立站著然後直挺挺

問題描述以前軍訓閃過腰，就是直立站著然後直挺挺倒下那種，感覺頂了一下腰的其中一給我骨頭，去醫院拍過片子，說沒啥事，也按摩過，但是就是平時練站姿，或者彎腰晚上躺在床上就感到那根骨頭很空，五分鐘左右就能好，但是那五分鐘不是疼也不是酸，說不出來的難受，很難受，上骨頭連不上下骨頭的感覺緩衝五到十分鐘就能好了。從閃腰到現在一點了吧。這個嚴重嗎，用鹽袋子熱敷可以嗎