上臂疼痛，裡面的筋不舒服怎麼辦

您好，您的描述情況要注意的就是疼痛是否是有了局部的損傷狀態的影響，特別是和活動有關係的，多為肌肉筋膜等損傷狀態，建議及時就診檢查鑒別一下。

你好，很高興為你解答，如果您上臂沒有外傷且酸痛感，考慮肌肉損傷，建議局部熱敷，適當活動，外用活血化瘀類的藥物可以痊癒，如果疼痛劇烈或上述方法有效，需要到醫院面診及檢查，以便確診及治療，希望對你有幫助。