鍛煉腹部的腹式呼吸法（簡單的吸住

問題描述網友年齡：40歲
網友性別：女
詳情描述:
日常十分注意生☆禁☆殖☆禁☆器衛生，每晚用溫水清洗，久坐情況也不算太嚴重。，鍛煉腹部的腹式呼吸法（簡單的吸住、放鬆），長此以往，是不是有可能引起輸卵管扭曲粘連？另外，三鏡一絲聯合術是不是比通液治療創傷性更小，更有效？目前哪個是最佳選擇呢？