問題
【女性保健】
【歸檔】 16年08月23日
產後檢查，說是盤底肌肉鬆弛
網友回答
你好，在分娩之後的一段時間，需要充分的休息，給子宮一個回復的時間，這個期間，可以適度鍛煉身體，多參加有氧運動，也可以在家裡做一些產後保健操，特別是一些伸展運動，提肛動作，都是有助於身體恢復的。你所說的康復治療也大概是這些內容。