問題
【女性保健】
【歸檔】 16年09月13日
坐月子說話沒力氣怎麼回事？
網友回答
坐月子期間體質比較虛弱這個時候可能氣血不足，有點營養不良應該注意補充營養多吃營養豐富易消化食物。生冷油膩辛辣的東西儘量不吃，吃飯也要規律不能暴飲暴食，可以多吃點粥類湯類，多吃點魚湯雞湯等有滋補身體的作用，必要的話可以吃點複方阿膠漿調。