吃柳丁會不會上火？

吃柳丁不會上火，但不要吃太多。這裡面桔子吃多上火、柚子大涼。柳丁界於兩者之間 。 但是它們都含維生素C很高，對身體有好處，所以要可適當吃些。吃時最好把白色的筋也一起吃，對身體會更好。但凡事都要有個度，過量的攝入就會造成不良後果，確切的說，柳丁和橘子中的胡羅蔔素，會給人體造成黃染，胡蘿蔔素大量吸收入血，在皮膚淺層組織中沉積，而出現皮膚黃染現象，民間稱為“橘黃病”。因此，橘子每日三個、柳丁每天一個就正好可以滿足一個人一天的VC的需要，若食用過多，過量攝入維生素C時，易引起尿結石、腎結石。忌橘子與牛奶同食，牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症狀。

吃柳丁不會上火,柳丁還具有敗火的功效.柳丁可分為普通甜橙,糖橙,血橙,臍橙四類.,對於女性來說,多吃柳丁還可以減少膽結石的發病率.但是一次不要吃太多,注意常吃即可.中醫觀點有些人是不適合吃柳丁這種涼性水果的,比如有口乾咽燥,舌紅苔少等現象的人.中醫認為,這是由於肝陰不足所導致的,而柳丁吃多了更容易傷肝氣,發虛熱.生活護理:注意適量,任何東西過猶不及.

您好，對於吃柳丁上火嗎這個問題要引起重視，關於吃柳丁上火嗎這個問題為您解答如下：柳丁性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食欲等藥用功效。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。注意哦，建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃柳丁的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而柳丁吃多了更容易傷肝氣，