戒煙身體發胖怎麼治療

沒有什麼捷徑，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.
不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

你的情況如果是戒煙才發胖說明尼古丁對你的胃黏膜刺激太大了，及時的戒煙是正確的。
況且考慮和戒煙的關係也不是很大，和這個時期的生活穩定有關
心理沒有壓力，食欲較好的情況會發胖的，沒必要擔心的

戒煙是好事，但是戒煙後，飯量可能會增加的
所以要注意控制一下，再就是多運動，運動量要大，如果想減肥，運動加控制飲食，這才是最好的辦法