吃過減肥藥,可就是控制不住自己的食欲怎麼治療

減肥最重要的就是要控制飲食和多運動，減肥藥副作用大，不推薦服用。
控制飲食指的是一日三餐還是要吃，但是不宜吃太多，油膩食物不宜吃，零食，高熱量的食物不宜吃。運動要堅持，而不是三頭兩日。瑜伽，跑步，自行車，游泳都可以。這樣才會有效果。

你的體重已經屬於超重了。建議通過控制飲食、運動減肥，必要時服用二甲雙胍。超重有可能加重心臟負擔，也容易併發糖尿病、心腦血管病。
建議控制進食零食，並限制飯量，減少高脂肪高熱量食物，以蔬菜為主。查血糖、血脂、血壓、心電圖。