問題
【減肥】
【歸檔】 14年06月02日
想吃藥減肥,可就是控制不住自己的食欲怎麼治療
網友回答
已經屬於超重了。建議控制熱量攝入,並增加運動量。超重有可能加重心臟負擔,也容易併發糖尿病、心腦血管病。
建議控制進食零食,並限制飯量,減少高脂肪高熱量食物,以蔬菜為主,必要時服用二甲雙胍。查血糖、血脂、血壓、心電圖。
你的體重超標屬於肥胖,減肥需要控制主食量和高熱量食物。
建議你減少飯量,少吃油炸燒烤、肥肉、動物脂肪等食物,如果不控制飲食的話,那麼減肥是很難成功的。