順產後屁股上突出一點肉

這個一般有肉的多運動鍛煉，就可以達到這個減肥的效果的這個沒什麼關係的
一般可以做一些跳遠這些運動，就可以達到治療的效果就會好起來的，

這種情況 一般是痔瘡 就是肛門靜脈曲張，和勞累，腹壓增高有關。可以用點馬應龍痔瘡膏外用或者普濟痔瘡栓外用。如果嚴重時就需要肛腸外科手術治療。
平時保持大便通暢 不要久坐 可以自己做提肛運動 溫水熱敷肛門部。

產後臀部體形恢復中期，可搭配相應的臀部薰蒸排毒機使用或做一些小肢體的練習動作，幫助恢復。產後臀部體形恢復後期，可利用薰蒸排毒按摩，促進新陳代謝，保養臀部，以排汗達到輕鬆塑體瘦身的作用。5、產後恢復緊致翹
想要讓臀部更加的峭拔，就需要你在飲食上也有所注意了。若要有效燃燒臀部多餘的脂肪可以搭配一些anslim植物等提高脂肪代謝和新陳代謝以及多吃一些豆製品可以有效輔助翹臀。