問題
【減肥】
【歸檔】 14年06月02日
怎樣使得大小腿在兩天內快速變瘦
網友回答
人體的體型因人而異，一般只要健康就好，要想瘦腿最好科學合理的瘦腿。
需要積極的控制飲食，積極鍛煉雙腿，要堅持鍛煉，相信會達到你滿意的結果的。
短時間瘦腿都是很難辦到的，還是要靠自己長時間的堅持效果才會好，
應養成穿醫用彈力襪每天運動腿部一小時的習慣,如散步,快走,騎腳踏車,跑步或跑步機等.