用什麼方法能把肚子減下去

腹部大，肥胖，稱為啤酒肚。減肥，減肚子要少喝酒。
多做仰臥起坐運動，減少主食量，會有利於減掉將軍肚。

減肥是一種很困難的問題，很容易出現反彈情況，減肥應在健康的基礎上進行。
主要是每天進行運動，並適當的控制飲食，長期堅持效果會很好的，切不可服用減肥藥物。