肚子全是肉,幫出出方法怎麼去掉

可以通過體育鍛煉的方法進行減肥，進行有氧運動可以燃燒深層脂肪，鍛煉出來的身體，你會很健康，很苗條
可以給自己制定一個健身計畫，每天早上晨跑二十分鐘就行，須堅持以恒

肚子上的贅肉，主要還是坐得太多。
平時吃完飯之後，建議你不要馬上坐著。飯後散步還是能控制的。要是想再快點，建議你最好還是能去嘗試看看針灸減肥。

您的肚子上有贅肉，應該是由於在日常的生活中缺乏運動，長期的坐著，過量的飲食等原因造成的，可以通過調整飲食，運動進行改善
建議您在以後的生活中要注意每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐等，消耗肚子上的脂肪，日常的飲食中要多吃青菜，水果等食物，少吃油膩的食物，祝您健康