問題
【減肥】
【歸檔】 14年05月30日
腳胖穿鞋不好看怎麼治療啊
網友回答
你可以先減肥,後瘦腳
減肥的關鍵就是要多運動,每天堅持持續鍛煉時間在一個小時以上,少吃高熱量的食物,多吃蘋果和蔬菜
你好沒有減肥用來減腳部的。
這主要不是你腳步比較寬的原因,而是你走路姿勢的問題。
你可以每天晚上都泡腳,然後進行腳步按摩。
適量的運動,散步都是可以的,只不過效果慢,但是無副作用,祝你健康。
如果全身都胖的話是需要整體減肥的
只減腳,沒有這種方法的,這樣只能手術解決,建議穿適合自己的鞋,不可穿太小或者太大
腳部的減肥可以經常按摩腳部,以及鍛煉腳部肌肉,來達到目的。
建議平時按摩胖的部位,以及讓腳部鍛煉,比如旋轉,背伸等。
這個情況的話是沒有什麼好的辦法可以減掉腳面的。這個其實主要都是骨架撐起來的。很少是脂肪等造成的。
所以建議你主要還是採取購買比較寬鬆的適合款式的鞋子是比較好的。不要穿過緊的鞋子。祝你健康。