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問題【減肥】 15年01月18日

做什麼運動能快速減肥,

問題描述網友性別：男
網友年齡：21歲
詳情描述：
做什麼運動能快速減肥,

網友回答

2015年01月18日 00:00

慢跑、跳減肥操游泳打球都可以。每天運動60分鐘以上,每週休息1-2天。堅持一個月