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問題【減肥】 15年01月19日

打羽毛球能減肥嗎

問題描述網友性別：男
網友年齡：17歲
詳情描述：
打羽毛球能減肥嗎

網友回答

2015年01月19日 00:00

羽毛球屬於中等強度以上的運動,如果你能堅持每週打4次以上,每次40分鐘以上,同時控制好飲食,就可以減肥