怎樣減肥都減不下來

問題描述網友性別：女
網友年齡：30
詳情描述：
生完孩子不管怎樣?喝水都胖,怎樣減肥都減不下來

網友回答

2015年01月19日 00:00

你是女性朋友吧?產後因為照顧孩子過於疲勞等原因,新陳代謝可能會下降。如果已經過了哺乳期,請養成堅持運動的習慣,提升代謝,消耗多餘脂肪,還能減緩衰老。每週4天以上有運動,每天30-60分鐘。時下流行的鄭多燕減肥操可以試一試