問題
【減肥】
【歸檔】 15年01月21日
特別是大腿裡面的肥肉
網友回答
身體過於肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你需要注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。
能使腿部得到鍛煉減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。