決明子加山楂能減肥嗎有人說能瘦腿

，患者為對自己身材不滿意的女生。這兩個放一起有這個說法，但沒有一個科學的統計是否可以減肥，兩者可以清熱明目，消食健脾，減肥的功效看不出來。
對於肥胖病人來講，減肥可以通過自己控制飲食攝入，早飯必須要吃，晚飯可以少吃或者是喝一些湯，減少食物攝入；第二個就是多運動，每天30分鐘健康跑；第三中醫方面可以採用針灸減肥，效果也是比較理想的。