問題
【減肥】
【歸檔】 15年01月22日
經常站著能減肥嗎?
網友回答
根據你的說法，站著原本可以說和減肥沒有直接的關係，但是，站著會比坐著或躺著不懂消耗體內的能量更大。
所以，只能說相對於躺著或者坐著好一些，但是不能說明只是站著就能減肥。如果想減肥瘦身，還需要注意日常飲食不要攝入脂肪高，能量高的食物。