長時間不解大手,就像懷孕6個月似的

便秘原因有很多種如精神，神經紊亂，排便動力缺乏，腸道所受刺激不夠，或是飲食原因等
其表現為排便間隔延長，大便幹結或排出困難，便後仍有殘留感，伴有腹脹等症狀，日久會導致痔瘡或肛裂

建議保持良好的生活習慣，注意飲食的控制，避免油膩，辛辣，煙酒等刺激性食物的攝入，多吃粗纖維食物，水果，加強身體鍛煉，同時再配以中醫耳穴壓籽療法效果更佳