問題
【減肥】
【歸檔】 15年01月23日
再說說你減肥的過程
網友回答
您好我來我您解答這個問題
減肥這個東西要先去醫院做一個檢查，確定不是疾病造成的肥胖。如果不是的情況下，就要注意合理的膳食了和適當的運動，節食減肥雖然有效果，但是畢竟不營養科學，我們需要科學的減肥方法，運動就是其中的一種。