經常感冒，可以吃些什麼增強抵抗力

您好，經常感冒說明孩子的抵抗力低下，可在增加營養的基礎上，給她報個小班鍛煉身體，如舞蹈斑等，或者自己在家幫她鍛煉也可以。

病情分析： 從中醫的角度看就是氣血弱，氣血運行不暢等等導致的。
指導意見： 建議你服用一段時間的中藥治療觀察，平時服用富含蛋白質的食物，牛奶，雞蛋等等。

病情分析： 建議多進食蔬菜 水果，補充維生素對身體的抗病能力是有一定的提高作用的。
指導意見： 多戶外運動，多曬太陽，要注意多種類飲食，不要偏食，能飲食生活上調節的話，儘量不要使用藥物