問題
【減肥】
【歸檔】 15年01月26日
荷葉茶能和山楂,檸檬片泡茶喝嗎
網友回答
荷葉、山楂還有檸檬片在一起泡茶可以減血脂,理氣化痰,消食和胃的作用,因為能消食所以建議在飯後飲用,不建議空腹飲用,怕引起胃部不適或者低血糖。
1、最好飯後飲用,或者飯後兩小時飲用,不然容易出問題
2、最好加入陳皮
荷葉茶可以和山楂、檸檬泡水喝
荷葉主要的作用是解暑,還有降脂的作用,因為這些藥性寒,適合飯後喝,不適宜空腹喝
檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。荷葉茶能解暑、清腸。都是瘦身茶。
空腹喝茶會醉茶,荷葉茶刮油厲害,肚子會受不了的,搜有建議不要空腹喝哦
荷葉茶有好幾種分類,一般來說需要多次飲用。兩餐之間喝,最好是飯前飲用,但應避開飯前半小時內,以免影響食物消化。飯後如果要喝的話,應間隔一小時再開始喝。女性經期暫停飲用。
荷葉可以與山楂,檸檬片同時服用。與山楂可以減肥去油脂,檸檬可以美白。