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問題【減肥】 15年01月27日

不運動就能減肥行嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：25歲
詳情描述：
不運動就能減肥行嗎

網友回答

2015年01月27日 00:00

如果不想運動,控制好飲食就很重要。每天熱量控制在1200大卡即可。同時三餐飯後不要立刻坐著不動,儘量四處走動