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問題【減肥】 15年01月28日

吃3天蘋果真的能減肥嘛?

問題描述網友性別：女
網友年齡：17歲
詳情描述：
吃3天蘋果真的能減肥嘛?

網友回答

2015年01月28日 00:00

3天蘋果減肥法屬於極低熱量節食,以及單一飲食,雖然短期之內會讓你的體重有所下降,但是減掉的多是水分和肌肉,一旦恢復飲食,容易反彈,長期反復就容易變成易胖體質