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問題【減肥】 15年01月28日

該怎麼減肥還不反彈呢

問題描述網友性別：女
網友年齡：35歲
詳情描述：
生過孩子後越來越胖。就是190斤。很苦惱,該怎麼減肥還不反彈呢?

網友回答

2015年01月28日 00:00

給自己定一個長期的飲食和運動計畫,然後堅持下去吧。可以到這裡看看別人的成功減肥經驗