身高163左右但是體重卻在5

體重的問題一般都是遺傳導致的，不建議你吃藥來調節的，會影響分泌系統紊亂。你還是加強體育鍛煉，還有就是有規律的節食一段時間，就會好的。
建議您還是不要採用減肥藥進行減肥，您可以多吃一些青菜，水果，如芹菜，蘋果，苦瓜等食物，對於減肥很有幫助，同時要注意多運動，祝您健康

根據你的敘述！暫時考慮為內分泌紊亂的可能性較大！可以使用茯苓，七葉一枝花，車前子，茯苓，建曲,甘草等藥品煎服，可以很好的緩解你的症狀的！！！

提倡飲食清淡，儘量少食用對胃刺激性較大的食物，注意保暖和天氣變化，宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、紅棗、赤豆等，增強體質，預防感染，這些對於疾病的緩解具有促進作用！！

據病情所訴，你的體重是正常的，不需要減肥
你不需要減肥的，如果實在想減，主要是多運動，對身體還好

一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到儘量儘量少吃。
多喝水，飯後散步，多吃蘋果都有助於減肥。不可節食。

是不是頑固型肥胖呢，可能是家族遺傳，可能是飲食問題
少吃主食，如米飯，饅頭，晚上吃水果，但要吃飽，每頓只吃一種水果，多做有氧運動

你的體重還屬於正常範圍。不用過分減得。
多少成功減肥的人的方法不外乎運動節食。切記不要依靠減肥藥。減肥藥中含有的激素成分會打亂你的新陳代謝。反而更不利於減肥。運動我推薦你用跳繩減肥法，對減大腿很有效。如果還想加快減肥，晚飯可以不吃或少吃。