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問題【減肥】 15年01月30日

除了瘦臀操,還有其它能瘦臀的方法嗎

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
除了瘦臀操，還有其它能瘦臀的方法嗎？比如打羽毛球或者跑步之類的

網友回答

2015年01月30日 00:00

朋友你說的情況鍛煉減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。