為什麼總減不下去好鬱悶啊

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
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為什麼總減不下去好鬱悶啊

網友回答

2015年02月01日 00:00

您好減肥是持之以以恒的事情不要氣餒時間長了就看出來效果了
建議進行心理暗示心理暗示是很有必要的可以增加對自己的信心另外減肥一定要控制住嘴進食要有量還有運動才不會反彈早飯一定要吃