問題
【減肥】
【歸檔】 15年01月16日
身高160,要怎樣才能減肥,吃什麼減肥呢
網友回答
你的身高,對於成年人來說55kg是理想體重,鑒於你還處於青春期,略有嬰兒肥,所以可能現在看起來略微顯胖。其實沒有需要減肥。如果真的想減,請多運動,少吃零食和甜食,不吃油炸食品。請不要用各種極端節食的方法、請不要吃減肥藥